لماذا يصبح النوم أكثر صعوبة مع التقدم في السن؟
سلَّطت شبكة «سي بي إس» الأميركية الضوء على ظاهرة عدم حصول كبار السن على قدر كافٍ من النوم ليلاً بشكل منتظم. وطرحت سؤالاً: لماذا قد يصبح الحصول على قدر جيد…
الطقس شديد الحرارة قد يؤدي إلى تسريع الشيخوخة البيولوجية
قد يؤثر المناخ الذي تعيش فيه على سرعة تقدمك في السن على المستوى الخلوي، أو ما يعرف بـ«الشيخوخة البيولوجية»، وفقاً لدراسة جديدة. فمقارنة بالأشخاص الذين يعيشون في مناطق أكثر برودة،…
مخاوف من ارتفاع الأسعار وإعادة ترتيب أولويات الإنفاق في إيران
أثارت المواجهة العسكرية التي اندلعت فجر 13 يونيو/حزيران بين إيران وإسرائيل، واستمرت 12 يوما، العديد من التساؤلات حول التداعيات الاقتصادية المحتملة على الداخل الإيراني، في ظل ظرف إقليمي معقد ووضع…
دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون
وفق الباحثين في جامعة “مينهو” البرتغالية، فإن انشغال الأطفال بالشاشات أثناء تناولهم للطعام، يحول دون إدراكهم أنهم شبعوا. وقال الباحثون، إن الأطفال الذين سمح لهم باستخدام الأجهزة الذكية أو مشاهدة…
Summer is coming. Have you ever considered going solo? Travel
Summer is indeed a great time for solo travel! Whether you\’re exploring new places, reconnecting with yourself, or simply seeking adventure, solo travel can be a rewarding experience. Here are…
The First Step to Success
The first step to success can vary depending on individual goals and circumstances, but here are some universal principles that often mark the beginning of a successful journey: Clarity of…